Kategori Genel

İhanet davranışı, kültürden kültüre değişkenlik gösterse de dünyanın her yerinde kişiyi üzen, öfkelendiren, hayal kırıklığına uğratan bir davranış biçimidir. Bu yazımızda size ihanet nedir ve aldatma hakkında bilgi vereceğiz. İhanet nedir kavramı ihanete uğrayan kişinin verdiği duygusal tepkiyle gösterdiği davranış…

Mevsimsel depresyon olarak da isimlendirilen mevsimsel duygudurum bozukluğu, mevsim değişikliklerinin kişinin psikolojik durumunu, uyku düzenini, günlük enerji düzeyini, yeme alışkanlıklarını, iştah seviyesini ve sosyal ilişkilerini etkileme durumudur. Bu depresyon türü çoğunlukla soğuk aylarda görülür. Temel belirtileri; aşırı yemek yeme isteği…

İnsan vücudu günlük yaşamda karşısına çıkan her olaya reaksiyon gösterir. Bu reaksiyon bazen doğru yorumlanmayabilir. Normal olduğu düşünülen ya da farklı nedenlere dayandırılan çeşitli durumların arkasında psikolojik sebepler bulunabilir. Tercih edilen yiyeceklerin sebep olduğu düşünülen mide bulantısı hissi de bu…

Diş gıcırdatma (bruksizm), kişinin uyku sırasında veya uyanıkken dişlerini sıkma, gıcırdatma veya çenesini kenetleme durumudur. Diş gıcırdatma genellikle geceleri uyku esnasında ortaya çıktığından dolayı kişi çoğu zaman kendi dişlerini gıcırdattığının farkında değildir ve gıcırtılar başkaları tarafından fark edilir.  Diş Gıcırdattığınızı…

Siz de iş hayatının içerisinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak baskı altına alındığınızı hissediyor musunuz? Bu baskı sürecinin uzun süre devam etmesi durumunda bunun bir mobbing olabileceğini düşünmeniz gerekir. Bu yüzden bu yazımızda size mobbing nedir ve iş yerindeki…

Uyku, henüz anne karnındayken içgüdüsel olarak kendi kendimize gerçekleştirebildiğimiz doğal bir süreçtir. Bu yüzden sağlıklı doğmuş her bebek ten teması ve emme gibi genel fiziksel ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra kolayca uykuya dalabilir. Bebeklerin hayata devam edebilmeleri, büyüyüp gelişebilmeleri için uykuya çok…

Hayatın her alanında olduğu gibi cinsellik de bir döngü içerisindedir. “Cinsel yanıt döngüsü” olarak bilinen ve 5 aşamadan oluşan bu döngünün bir ya da daha fazla aşamasında gerçekleşen bozulmalar, cinsel işlev bozukluklarını ortaya çıkarır. Bu yazımızda sizlere erkeklerde görülen cinsel…

“Uyanıktım, kendimdeydim. Hareket etmek istedim, kolumu kıpırdatamadım, seslenmeye çalıştım ancak ağzımı bile açamadım. Sanki her şey kontrolümden çıkmıştı, ölecek gibi hissettim…” Eğer yukarıdaki ifadeler size tanıdık geliyorsa halk dilinde karabasan olarak bilinen nam-ı diğer uyku felci yaşıyor olabilirsiniz. Uyku felci…

Suçluluk Duygusu ile Nasıl Başa Çıkılır? Suçluluk, bireyin kazara ya da kasıtlı bir şekilde yanlış bir eylemde bulunduktan sonra hissettiği duygudur. Suçluluk duygusu, başa gelen bir olaya yahut yapılan yanlış bir eyleme karşı sorumluluk duygusu olarak da tanımlanabilir. Sorumlu olma…